Rehabilitation

Bei Grad-I-Verletzungen kann der Sportler nach Erreichen der vollen schmerzfreien Beweglichkeit im Schultergelenk das Training wiederaufnehmen, normalerweise nach ca. 7-14 Tagen.

Bei Grad-II-Verletzungen kann ebenfalls nach etwa 1-2 Wochen mit dem Training begonnen werden, bei körperkontaktbetonten Sportarten sollte aber zusätzlich 4-6 Wochen abgewartet werden.

Um eine ausreichende Weichteilheilung zu ermöglichen, sollten Patienten mit Grad-III-Verletzungen Kontaktsportarten für mindestens 6-8 Wochen meiden. Sportarten ohne Körperkontakt können hingegen bereits begonnen werden, sobald eine komplette schmerzlose Bewegung im Schultergelenk möglich ist.