Rehabilitation

Eine schrittweise Steigerung der Belastung ist für den Heilungsvorgang von besonderer Bedeutung. Nach durchschnittlich 9 Wochen kann der Sportler etwa die Hälfte seines normalen Trainingsprogrammes absolvieren. In den darauffolgenden zwei Wochen sollte versucht werden, durch kontinuierliche Steigerung den ursprünglichen Umfang zu erreichen.